Říjen 2012

Den šestý + Den sedmý

21. října 2012 v 10:09 | -----Izzzie----- |  ---Essen--- ohne ppp
419243_254055584682505_694387007_n_large

Tak ty si prostě nepamutuji. Nevím, co jsem jedla, co pila. Vím, že tam nebyla žádná ppp, že jsem byla tulák, že jsem se toulala s přáteli po městě, něco si vždy koupila, celý dny chodila, jen abych nebyla s mojí starou Gastmutter. Veřejně ji fakuji.
Dneska jsem pro mě měla přijet nová rodina, naložit mi věci a měla jsem se zabydlet v klidu u nich, s tím, že se sem ještě vrátím zaučit novou au-pair. Dneska stará GM přišla do mého pokoje a řekla, že musím uklízet, že nikam nepůjdu a budu sedět doma. Zeptala jsem se, jestli si alespoň mohou přijet pro mé věci a to né, nemůžou. Proč jako? Kráva, nevím jak jsem to s ní mohla vydžet tak dlouhou dobu. Těším se, až půjdu do nové rodiny, snad budou laskavější...
Potřebuji sprchu, nemohu se jít osprchovat, prej až půjdou pryč, to je po obědě. Mám hroznej hlad, nemohu se jít najít, jelikož jsou všichni v kuchyni, mě je blbý si vzít i jablko. Fuck!!!
Jsem zvědavá, jaká nová au-pair jí bude dělat blbce, tak jako já...

Den pátý

18. října 2012 v 20:45 | -----Izzzie----- |  ---Essen--- ohne ppp
551899_456621924382729_287876084_n_large

snídaně: sýrový sendvič, banán
svačina: mléčný nápoj jahoda
oběd: těstoviny zapečené se zeleninou, pár kousků ovoce
svačina: 100g oříškových placek, jablko
večeře: tmavá houska, vanilkový jogurt, zbytek oř. placek

pití: káva, voda
pohyb: 2 h procházka, 2 h úklid

poznámka: cítím se lépe, bez ppp je to tak lepší, deprese pomalu řídnou
- chtěla bych se zvážit, nemám tu šanci ale, hold až se naskytne příležitost
vážím se pouze ráno

Něco inspirativního
- jde o holčinu v x factoru, která byla celý život šikanovaná a ponižovaná
- říká Demi, jak si jí váží, že je fanynka a že se jí líbí, co všechno dělá pro nadace proti šikaně
- její píseň je velmi smutná a procítěná, cítíte tu bolest, upoutala mě
- Demi pláče a na konci jí jde obejmout



Den čtvrtý

17. října 2012 v 20:22 | -----Izzzie----- |  ---Essen--- ohne ppp
snídaně: mléčná káva, mramorkuchen (něco jako plátek bábovky)
svačina: zdravá plněná houska
svačina II. mléčný nápoj banánový, müsly tyčinka
pozdní oběd:: zeleninové špagety
večeře: bebe jogurtové, plněná zdravá houska

pití: voda
pohyb: 1 h procházka

poznámka: vůbec to neřešte, vím, že toho je moc, ale prostě já jsem spala asi jen tři hodiny. Jsem v pořádku v Německu (bydlím skoro u Holandska), ale to cestování, prostě člověka nutí jíst.
Doufám, že se máte dobře kočky, zítra můj jídelníček bude vypadat dobře.
Ale pořád - žádná ppp :-) Smile :-)


Tumblr_mc1oktv87d1qc5a94o1_500_large

Den třetí

16. října 2012 v 21:48 | -----Izzzie----- |  ---Essen--- ohne ppp
481058_338085966277560_1842873212_n_large

snídaně: müsly a activia
svačina: ...
oběd: česneková polévka
bramborový knedlík 3x, maso, omáčka,
svačina: kefír jahodový, jablko
večeře: pláteček malý chleba, sýr, šunka
hrstka oříšků, hrstka hroznů

pití: voda, 1 pivo
poznámka: dneska to je zvláštní vím, je tam normální oběd
a také dneska budu cestovat přes noc a půlku dalšího dne
a když člověk nespí, tak většinou dostane hlad
maminka mi nachystala český řízek, já si namazala zdravou
housku, je možné, že prostě, když budu mít hlad, tak je sním

zároveň vím, že to není dietní jídelníček, ale vemte si, že jsem
asi 3 roky trpěla ppp, já si myslím, že jen to, že pravidelně jím
a nepřejídám se, nepotřebuji miu ani zp atd.. že i to je
úspěch, zároveň vím, že takovým jídelníčkem nezhubnu, ale
jsem ráda, že jsem psychycky vyrovnaná, zatím

já teď to budu mít v Německu těžké, jelikož měním gast-rodinu a
umíte si představit tu atmosféru ve starý rodině, když jsem v agentuře
musela vysypat všechno, co bylo u nich špatně
budu tam pouze čtrnáct dní a já doufám, že si stresem nepřivodím
zase nějakou kamarádku

Tumblr_m5asjq35s11rxo0roo1_500_large

Den druhý

16. října 2012 v 11:08 | -----Izzzie----- |  ---Essen--- ohne ppp
Tumblr_m4qefdi1gz1ruvvsdo1_500_large

snídaně: müsly a activia
svačina: jablko
oběd: rybí filé na mrkvi a porku, brambor
svačina: café latté
večeře: cel. bulka, sýr, šunka
- pár slaných tyčinek

pohyb: 1 h běhu střídajicí rychlou chůzi, 5 h mega tanec na párty
pití: pivo, víno, tvrdej a voda taky :D
váha: 74,9 kg
poznámka: dneska mi asi upadnou nohy
byla jsem pařit, jelikož jsem byla v česku poslední noc
a mám dovolenou, a mega jsem se bavila, nelituji

Tumblr_m4ayxecmk21qhlageo1_400_large

Den první

14. října 2012 v 18:15 | -----Izzzie----- |  ---Essen--- ohne ppp
Tumblr_mbw4hvc2801ra0xv8o1_500_large

snídaně: activia jahodová jogurt, müsly
svačina: jablko
oběd: kuřecí prso na pórku, brambory
svačina: hruška, káva
večeře: 2 plátky cel. chlebíčku, fitnes sýr a šunka, káva
zeleninový talířek (rajče, mrkev, okurka zavařená)

pití: 1 l voda, 0,5l neslazený čaj, káva
poznámka: první den za mnou

Tumblr_maopkaskwl1rax0j5o1_r1_500_large

TO JE MOJE

14. října 2012 v 10:10 | -----Izzzie----- |  ---Tagesbuch---
Tumblr_lr44z9bs171qgig4vo1_500_large

To je moje! Neber mi to, proč mi to bereš? To je můj úsměv na tváři, sakra to je můj výraz?! Proč mi ho měníš na nešťastnou obyčejnou holku bez osobnosti?
A tohle je taky moje! To je můj humor, cože? Že nechceš, abych se neuměla zasmát sama sobě? Ne to neumím, protože si na sebe všechno v urážce stahuji. A kdo za to může?
A tohle je taky moje - vlastně už taky není, to už si mi vzala. To byl můj metabolismus a schopnost normálně se stravovat.
Cože? Že všechnu radost ze života vyměsíš za deprese?! Co je to za čenš? Není to trochu pod cenu?
Že ze mě uděláš obezní, bezduchou, zakomplexovanou nádobu? Ne!
FUCK OF! beru si vše zpět, protože já jsem osobnot!!!
protože, já mám styl, a já dokázala být tak krásná. Protože nechci takhle skončit, protože mám na víc. Protože jsem talentovaná a hrozně fajn holka. Protože jsem silná a nenechám se zlomit, protože, už nechci brečet do polštáře a nic s tím nedělat. Protože já na to mám....

Je čas... je čas začít se smát...

13. října 2012 v 21:16 | -----Izzzie----- |  ---Tagesbuch---
Tumblr_mbmqqa0eqi1rqcfj2o1_500_large

A protože jsem dneska celý den o sobě přemýšlela. Protože jsem celý den poslouchala muziku, která mě naplňuje, protože jsem si přečetla starý deníky, protože vím, jak vypadám a nepřipadám si krásná. Protože vím, že dokážu být krásná, a že se chci mít ráda, což nějak postrádám... Možná, že v mém věku už bych mohla být matka a mohla bych mít rodinu. Možná proto, že se bojím vyspět a porucha příjmu potravy mi brání vyspět a přitom si někdy připadám tak stará. Možná proto, že momentálně hrozně žvaním, ale že chci... já se rozhodla, že se chci uzdravit. Ale holky, opravdu - dneska jsem zažila opravdu hluboké zamyšlení sama nad sebou. A toužím. Mám sny, mám mnoho snů. Kdo sní, ten žije. Žiji a chci žít podle sebe, chci dělat, co mě baví a jestli mi někdy někdo ublížil, budu doufat, že mu někdy dojde, jak moc mi ublížil a už se nebudu trápit. Protože život a zvlášť ten mladý, je jen jeden. A já už se chci smát, ty deprese už trvají dlouho. Holky, já chci být zase ta, ta silná holka s pevnýma názorama, která se nebojí jít do společnosti, která se ničeho nebojí a má zdravé sebevědomí. A směje se, ach bože, jak já jsem se uměla smát...

Jsem hrozně hloupá a naivní holka, co se týče lásky...

10. října 2012 v 19:18 | -----Izzzie----- |  ---Tagesbuch---
Můj život je jen přežívání, čekání ne na "něco lepšího", ale na lásku... Jsem zrozená pro lásku, pro vztah, jsem zrozená nikoho milovat... Jsem samotářka, jsem nešťastná a neustále čekám...Kde jsi? Čekám až budu moc milovat, smát se a obětovat... Udělala bych vše pro novou lásku a zamilovat se nedokážu... (Proč asi?) Je jedno kde jsem, doma, Německo, nefunguji, nevím co dál... Jsem samotářka ve velkém městě... k čemu mi to je? tolika lidí, ale nikdo tu není pro mě...
Tumblr_mbonn0yuot1qi6fkmo1_500_large

Jsem doma a jdu zase jinam...

8. října 2012 v 16:03 | -----Izzzie----- |  ---Tagesbuch---
Tumblr_m9zphiddrj1r3e2tvo1_400_large

Jsem doma. Když jsem viděla celý můj domov po třech měsících, cítila jsem se jinak. Jako bych zase o něco dospěla, vyzrála. Hrozně jsem se bála věty od známích - ty si tam nějak přibrala. Řekla mi to pouze mamka, ale nebylo to řečeno špatně. Ptala se, jak se tam vlastně stravuju. Řekla jsem jí pravdu, o nepravidelnosti a o tom, že jím pořádně až večer. O ppp jsem se nezmínila, samozřejmě, jak jinak. Nejvíc co jsem zjistila, co jsem potřebovala zjistit, bylo to - místo, které způsobuje deprese a ppp. Dostala jsem se o rodiny, možná o ní napíšu článek, možná ne, ale to místo bylo pro mě více než stresujicí. Najednou sedím doma na posteli s netbookem na klíně a nepotřebuji k tomu jíts čokoládu, nebo myslet na to, co všechno sním a vyzvracím. Najedla jsem se, normální snídaně, oběd, ale nepotřebuji se přejíst, dokonce ani mlsat ne, cítím se v pořádku a psychické rovnováze. (Alespoň v tomto směru).
V Německu měním rodinu, situace a poměry tam, byly pro mě těžké a komplikované. Dostala jsem se do rodiny, která sama potřebuje pomocnou ruku. Není divu, že se tam deprese a ppp znova začely, když jsem od nich cítila tak negativní energii. Těším se až půjdu jinam, sic ve městě kde žiju, chci zůstat.
Jsem doma, všechny vidím po dlouhé době a tak nějak mě to dojímá. Snažím se přenést přes to, jaké číslo na váze jsem si v Německu pořídila. Koukla jsem se na číslo, nadechla jsem se a řekla si sama pro sebe - klid, klid, koupíš ted a něco málo větší oblečení a víš, že chceš začít jinak a tentokrát cítím, že se změnou rodiny, to bude lepší. Kdo vymyslel to, řešit problémy jídlem? Bohužel jsem zapřísáhlá nekuřačka. Ale někdy mám chuť si zapálit...

Mám sen, v tom snu jsem šťastná, nejsem uplně hubená, ale mám postavu, ve které se cítím dobře. A miluji, miluji někoho tak, jako jsem milovávala. Směji se a já cítím, že jsem to já...
Hledám, neustále jen hledám...sama sebe
Jak moc mě dojímá, že jsem doma... a že jdu zase jinam...