Zítra zavrhnu svou špatnou půlku

23. září 2012 v 19:11 | -----Izzzie----- |  ---Tagesbuch---

Můj víkend byl hrozně krátký a vyčerpávající. Nechyběla samozřejmě párty a hrozně alkoholu. Nevadilo to, důležité bylo, že jsem zamávala mým vílám a celý víkend jsem byla bez žádné ppp. Sice jsem jedla i sladké, ale důležité bylo, že když jsem s dala k večeři zdravý toust, nechtěla jsem další, byla jsem sytá a tento pocit mi chyběl, velmi, velmi dlouho.
Prostě a jednoduše nejde říct - odteď na ppp kašlu a budu jíst zdravě. PPP není auto, nejde jednoduše opravit. PPP je záležitost na dlouhou trať, kterou k cíly kráčíte po krůčkách. Takže jsem ten první krok udělala -to bylo uvědomnění - takhle už nechci žít. Další krůček byl, že jsem poznala zase pocit sytosti, že jsem nepotřebovala více jídla. Vždycky jsem potřebovala více a čím více toho bylo, tím to bylo lepší. Tím se to lépe zvracelo.
Dokonce jsem poznala, že někdy na sladké mám chuť a někdy ne. Dříve jsem měla chuť vždycky a na všechno. Člověk si musí jen uvědomit, co je jeho prioritou. Životní prioritou. Moje priorita je teď cesta k uzdravení. Protože pak je zase nádherný sednout si s rodinou, dát si kafíčko a smát se. A bude mi jedno jestli má mléko 3,5% tuku nebo 0,1%. Na tohle v budoucnu už nebudu muset myslet, ale to bude, až zavrhnu, opustím, pošlapu, roztrhám, zcela zničím svou špatnou ppp půlku.

Od zítra začnu psát jídelníčky.Držím vám palce moje ovečky.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Annie Annie | Web | 23. září 2012 v 21:05 | Reagovat

děkujíí

2 time-for-perfection time-for-perfection | Web | 24. září 2012 v 17:51 | Reagovat

Výstižný obrázek. :) Je fajn, že sis víkend tak krásně užila. Já ho měla taky takový volnější - hodně jídla, sladkostí i toho alkoholu. :) Takže vím o čem mluvíš.:)

My držíme palce tobě, ať ti vše výjde, tak jak si nejvíce přeješ.

3 Nicole Nicole | Web | 25. září 2012 v 21:02 | Reagovat

Držím tí veľmi veľmi palce aby sa ti to pporadilo.Ja už som to skúšala viac krát ale asi ten pocit stihlostí je dolezitejsi

4 Kate Kate | Web | 27. září 2012 v 21:26 | Reagovat

Je dobře, že jsi zvládla tyhle dva krůčky. Držím palce, aby ses uzdravila ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama